整体とは

整体とは痛みやコリが起きる時には必ず歪みやズレが起きていますので、歪みやズレを矯正して整えていくことをしないと楽にすることばかりしていると痛みや凝りが残ったままになっていますので進行していきます。

楽にすることと原因を見つけ出して解消していくということは全然意味が違いますので、多くの治療法が楽にすることを対象として、対症療法ばかりしています

対症療法というのは原因を見つけることはなく、ただ楽にすることばかりに注目している治療法のことですから、多くの治療法が対症療法ということになります

何も原因を見つけ出すこともなく、ただ楽にすることをばかりしていく治療法というのは、湿布を貼ったりしても楽になることがあるために、対症療法の1つでもあります。

サプリメントを飲んだりしても痛みやコリが楽になることもありますから、対象療法という治療法の1つになります。

楽にする事とは

病院で注射を打ったりすることで、痛みはコリが楽になることもありますが、痛みや凝りが楽になることと原因を見つけ出して治すということは全然意味が違います。

マッサージをしても痛みやコリが楽になることがありますが、マッサージというのは筋肉に対して保護することを目的としてしますので、筋肉が硬いとか凝っているとか言うには言われるかも分かりませんが、筋肉の凝りを起こしたり緊張したりということで硬くなっていきますが、主に原因は筋肉ではありません。

低周波治療器などをかけても痛みやコリが楽になることもありますが、痛みやこりを電気を流すことで、刺激をして筋肉を疲れさせているだけですから、疲れた筋肉の上に、さらに疲れを重ねていくと、凝りを感じなくなるということが起こりますので、低周波治療器で痛みやコリを散らしているだけです。

整体院やカイロプラクティック院などで多くの治療として挙げられる、背骨をボキボキする治療法というのも対症療法という治療法の1つにしか過ぎませんので、どうして背骨の歪みやズレが起きるのか、骨盤の歪みが起きるのかということを見つけ出すこともなく、ボキボキしていますが、ボキボキする音というのは矯正している音というか、椎間板の中に気泡が溜まって気泡が弾ける音がボキボキとする事に聞こえるだけです。

指をボキボキする音と同じですから、指をボキボキして矯正していると思う方は1人もいませんので、同じ音を背骨をボキボキしても矯正しているというのは、おかしいと思います。

痛みやコリは

痛みや凝りが起きる時には歪みやズレが起きている時ですから、歪みやズレもどうして起きるのか原因がありますから何も原因がなくて姿勢が悪かったり、猫背などでも起きることはありません。

歪みやズレが起きる時には重たい物を持ったりして、歪みやズレが起きることもありませんし、車の運転をして長く座っているだけでも歪みやズレが起きることはありませんが、くしゃみをしただけでも歪みがずれが起きたり変な姿勢をしていたら骨が外れたりすることもありません。

歪みやズレというのも起きる原因があるから、起きている訳ですから。

歪みやズレが起きる原因は、毎日毎日の生活の中にあるものが体に蓄積しているのが原因なんですが、生活しているだけで疲れやストレスが多くなっていくことが原因です

毎日毎日の生活や仕事をすることや、運動することなど色々なことをすると必ず疲れやストレスが多く、体に溜まっていきますが、体に溜まるということを知っている方は多くいますが、どこに溜まるのかということを知っている方は少ないと思います

疲れやストレスというのは、筋肉にも溜まって乳酸などが多くなるということは、テレビなどでも言っていますが、筋肉ばかりではありません。

疲れやストレスというのは、例えばですが、体重が100キロの方がいるとしたら、体をぎゅっと絞ってみたら水分が65キロにもなりますので、体重の半分以上は水分だということなんです。

水分が何かを起こすということはありませんし、水分に疲れやストレスが溜まるということはないと思いますので、あと残ったものの中の35キロの中に疲れやストレスがたまるところがあります。

35キロの中には皮膚の重さと筋肉と靭帯の重さと脂肪の重さと骨の重さと神経と血管とリンパの重さと中枢神経系の重さと内臓の重さしかあげません。

疲れやストレス

この中で疲れやすいですが、溜まりやすい所というのは中枢神経系も内臓の1部ですから、内臓と筋肉に疲れやストレスがたまるということになります。

筋肉よりも奥にあるのが内臓ですし、内臓がいつも働いてくれているので、食事をすることでも分解したり、消化したりということを内蔵がしてくれていますが、内臓も働いてくれていますので、働けば疲れやストレスが内臓からも起こりますし、日常的に体動かすことでも疲れやストレスは内臓に溜まっていくということなんです。

内臓には日常的に体を動かすことと、食べたものを消化したり分解することで疲れやストレスが多く、たまってしまう傾向をしますが、疲れやストレスを溜めてしまっている割には減らそうとしていることはしていません

疲れやストレスが溜まったら減らすことをしなければ減りません。

しかし、多くの方が疲れやストレスを減らすことはしていません。

疲れやストレスは筋肉にもたまりながら内臓に蓄積していきますが、筋肉の疲れやストレスはマッサージをした揉んだり、ストレッチをすることでも多少は改善して減っていきますが、内臓はどうやって疲れやストレスを解消すればいいのでしょう。

なんでもかんでも筋肉を中心に考えていますが、筋肉を揉めば筋肉疲労が取れるのかということが考えられますが、揉んでも筋肉の疲労は取れないと思いますし、循環は良くなってリンパの働きが良くなって老廃物が多く流れていくということは起きるでしょうが、本当にマッサージをした人、問題にすると筋肉疲労は取れるのかということは疑問があります。

楽になることと、筋肉疲労が取れるということは意味が違いますので、本当に筋肉疲労が取れているのかということがありますが、筋肉に疲れやストレスが溜まることが筋肉疲労ですから筋肉疲労が多くなると筋肉の細胞は徐々に硬くなっていきます。

筋肉も固くなったり、靭帯も硬くなったりすることがありますので、筋肉や靭帯が硬くなることが原因で特に膝関節に痛みを起こす場合が多く見受けられます。

体を整える整体とは

体を整えていくためには、筋肉をほぐしながら解消を目指していきますが、それだけではなかなかうまくいきませんので、どうして筋肉が緊張したり解さなければいけなくなったのかということを解消していかなければいけません。

何も原因がなくて筋肉がコリを起こしたり緊張したりすることはないと思いますので、何かの原因があるから筋肉が緊張を起こしたり、コリを起こしているということがあると思います。

筋肉の緊張をほぐす為にも原因を見つけ出さなければいけませんが、筋肉が緊張を起こすと体の中からホルモンが分泌されて筋肉の緊張をほぐしてくれているはずなんです。

普通は筋肉疲労が起きるとそのまま放置をしている場合が多くあり、寝ている時に筋肉は緊張やこりをほぐしてくれていると思いますが、最近多くの方が睡眠負債状態になっている方が増えていて寝ているようで眠れていないということが多くあります。

睡眠負債と整体

最近は多くの方が睡眠負債状態という言葉があるように、不眠症とは違って寝ているようで眠れていないということが多くありますので、目が覚めなければ寝ていると単純に考えていると思いますが、眠りというのは大脳が休養とって寝ていることだけを言います。

夜寝ようとするとすぐ眠れるし、朝まで目が覚めないから寝ていると思っている方が多くいますが。

寝ている時に夢を見る場合が多くありますが、夢というのは目が覚める瞬間に数秒間だけ見ている場合が多くあり、長く夢を見ていたと思っても脳が起こすトリックであり、たった数秒という感じなんです。

夢というのは、目が覚める瞬間に見ているから、記憶に残り覚えています。

誰が見てもスースー寝息を立てているような睡眠をしていても、脳の中のことまで考えてみていません。

夜寝ようとするとすぐ眠れて寝ながら考え事をしている時間が圧倒的に3時間も4時間も5時間もあって目が覚める瞬間に夢を見ているという場合が多くあります

最悪の睡眠が寝ながら考え事をしている睡眠です

寝ながら考え事をしてる睡眠というのは、脳が寝ながら考え事をしている状態になってしまい、夢よりも一番浅い睡眠になります

寝ながら考え事をしていると睡眠になると、脳細胞の急激な減少が大きい痛みやコリを感じになります。

脳細胞の急激な減少があると痛みやコリを感じにくくなって麻痺した状態になっていきます。

痛みや凝りを感じないし、風邪の細菌が多く、体内に入っていても熱を上げることはできませんので、熱を上げてウイルス細菌を減らすということができなくなってしまいますので、風邪をひかなくなったなと思っている勘違いをしている方も多くいます。

大脳が元気だから、細菌やウイルスが入ってきて、増殖したら熱を上げて減らそうとしますから、ウイルス細菌が熱を上げているわけではありません。

体質改善と整体

整体というのは体調を上げることをしていくのが主に歪みやズレの矯正をしているだけではありませんので疲れやストレスが溜まったところを検査しながら見つけ出すことをして疲れやストレスを解消することをしています。

整体というのは歪みやズレを矯正すればいいというわけではなく、どうして歪みやズレが起きたのかということを見つけ出さなければいけませんので、そのためには検査が出来ないといけません。

目で見て見えないものを見つけ出さなければ、歪みやズレの原因を見つけ出すことはできません。

 

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